Trainingstherapie
Die Bewegungen des Menschen bzw. dessen Körperhaltung während eines Bewegungsablaufs ist eine Kombination aus Biomechanik und Bewegungstechnik. Wir decken Ihre motorischen Defizite auf und lernen Ihnen sich in der Art und Weise zu bewegen, die für Ihren Körper angedacht ist und minimieren somit die Belastungen auf Ihren Bewegungsapparat. Der menschliche Körper ist für ein Leben in Bewegung ausgelegt. Bringen Sie sich in Form und bleiben Sie nachhaltig fit und gesund. Wir unterstützen Sie dabei.
Wollen Sie Ihre Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern? Haben Sie Freude an der Bewegung und wollen sich sicher sein „das Richtige“ zu tun? Wollen Sie eventuellen Schäden durch schlechte Bewegungsausführungen vorbeugen und dadurch Operationen und Verletzungen vermeiden? Die Trainingstherapie ist ein Teil unseres ganzheitlichen Behandlungskonzepts und der Fokus unserer Therapeuten liegt auf der richtigen Ausführung Ihrer Bewegungsabläufe.
Ziele der Trainingstherapie
- Verbesserung und Erhalt von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer
- Gesundheitsprävention
- Supervision des Trainings um Defizite zu beheben
- den Kreislauf der Selbstheilungskräfte aufrecht erhalten
- fit werden und fit bleiben
- Animation zur Eigenmotivation
- Erfolgserlebnisse erleben